主要是高嘌呤的食物都不能吃,比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。
不能喝酒,滴酒不沾。
多喝水,促进排尿。每天喝2L~3L的水。
建议喝一些有降尿酸作用的茶来帮助恢复。
附上详细高嘌呤食物:
第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母
第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg)
1.鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;
2.肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡
追问什么茶有降尿酸作用?