2.用自己的话说说什么叫"生物钟",它的作用是什么?

如题所述

生物钟,顾名思义,就是生物(暂讨论动植物)要遵守的一个日常规律。说到生物钟就不得不谈到人每天的作息习惯,也就是我们所谓的2/3时间劳动,1/3时间休息。与其说生物钟的作用是什么,还不如说生物钟是我们的一个准则,是我们不得不去遵守的。就好比每天你学习或工作了,到了一定时间,会感觉疲惫,即使你如何想坚持下去,身体也会用疲倦提示你该休息了。
生物钟因人而异,没有固定的程序。生物钟的作用好比让一台机器工作一段时间,再休息一段时间以缓冲,然后继续工作。
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第1个回答  2011-05-11
生物钟 首先就决定了 这个中是生物才有的 人就是生物的一种 我的理解是 人在天地之间 顺应四时 便会有自己的生物钟 他会让人生活起居规律 应四时则百病不侵。。。本回答被网友采纳
第2个回答  2011-05-05
养成习惯
第3个回答  2011-05-05
养成习惯
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