铁皮石斛汁怎么做

Question

如题所述

Answer 1

步骤一：将50G新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3CM的小段。
步骤二：将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。
(此份量适合4-6人饮用)
步骤三：启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。
步骤四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
如需热饮可延续以下步骤：
步骤五：倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。
步骤六：同步骤四。

Answer 2

古法为熬制，名医李中梓在《本草征要》记载，铁皮石斛宜于汤液。铁皮石斛最适宜的服用方法是：取铁皮石斛，用清水洗净，放入砂锅内，加水适量，大火烧开转文火慢炖二十四小时，取汤汁饮用。