• 所有问题

    • 有些事不想去想，还是困扰于心。弄得心情很烦躁，无心干正事，我该怎么调节啊

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-07-07
    最好的良药唯时间而已，让你的心情平复，慢慢就将往事看淡了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-07-07
    静心
    第2个回答  2015-07-07
    说明你不够忙
    相似回答
    你有什么甩掉坏情绪的好办法么?一起来分享答：所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，...
    怎么给自己调解自己的心态呢?答：第四:多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到...
    ...弄得心情很烦躁,无心干正事,我该怎么调节啊答：最好的良药唯时间而已，让你的心情平复，慢慢就将往事看淡了。
    如何调整心态?答：人活的快乐,就必须要有一个好心态。无论遇到什么事,要学会换个角度去思考,就会感到快乐。有人在一个好的单位工作,他每天会有许多得不如意,苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般,可他却不舍不弃,每天都有工作目标,把此作为一种锻炼、成长的机会,而且通过创造性地完成本职工作,受到人们的敬佩。阳光般的...
    总是有荒唐的想法,怎么办答：据您的描述情况来看，已经是典型的强迫思维症状。因为有着强迫思维的症状的朋友总是担心多无意义的事情，明明知道，但是总是控制不住的担心，还是要去想，越是想就感觉就越还是要发生，不想就会很焦虑，总是一股力量在督促自己要想，也有一股力量在督促自己不要这样想，本来是为想担心事情而烦恼，现在...
    一个人怎样才能让自己活得轻松?答：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张...
    大家正在搜
    相关问题
    暑假作业好多，心情有些烦躁，我该怎么调节
    胃下垂睡不着觉腿发抖无心烦躁哪儿有医治？
    有时候一个突然很烦躁，什么人都不想理，什么事也不想做，不知道...
    最近的我心情好烦躁 。有些事只是不想让别人知道。一个憋在心里...
    我最近心情很烦躁，做事静不下心，毛毛糙糙地，我因该怎么做才能...
    有些事不想去面对，但必须去面对。 我该怎么办，都要疯了。
    有些人就是改变不了，有些事就是过不去
    现在心里很烦，有些事怎么想都想不明白，来个感情大师给我解决解...