练扇子舞方法如下:
1、扇子的基本拿法:大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子,可用大鱼际托住扇骨,固定扇子,无名指和小指可以翘起。
2、竖直打扇:右手拿扇子,捏住扇骨,依靠扇子自身重力打开扇子,扇子竖直放在胸前或头顶;当扇子在头顶打开时,右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开,扇子略向后拉,右肩膀打开。
3、水平打扇:右手拿扇子,经身体前、侧拉到五位手位置,大拇指固定扇骨,食指和中指推开扇子,扇子水平打开,扇头朝下,放在身侧。
4、扇子花:右手拿扇子在五位手位置,手心向上,扇子花面面向1点,用大拇指、食指和中指三个手指控制扇子,向内旋转手腕一圈后翻手腕,扇子跟着旋转一圈后,通过翻手腕的动作使花面仍然面向1点。
扩展资料:
扇子舞已成为中老年人的一种流行运动。舞者双手捧着羽毛扇,穿着白色的衣服。他们的动作模仿白黄鹂的飞行姿势。他们优雅而温柔。其内容与傣族孔雀舞相似。它们代表着农业和林业的和平与自由生活。扇子舞是古代舞蹈的一种形式,而模仿白黄鹂则是动物类舞蹈的原始遗物,说明这种舞蹈的起源是相当古老的。
扇子舞的扇子通常用于广场舞、体操和秧歌扇子舞。至于衣服,可以根据音乐来决定。民族舞蹈服装,如果是方块舞,一般都是舒适的服装。
参考资料来源: