颈肩酸痛怎么办

如题所述

如何缓解颈肩酸痛?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-25
j颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动不痛了,头不晕了,头不痛了,颈椎没有响声了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。
颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横,长时间的不平横造成颈肌痉挛,而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管,造成脑供血不足,就出现头昏;耳鸣;心脏不舒服,血压变化,突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛,麻木,肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····
我告诉你方法了,你细细地体会要令,你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到不麻,不疼,不晕为止。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-27

颈椎病是现在比较常见的疾病,有研究指出,全球60多亿人口中,颈椎病的患者达到了9亿,仅我国就有2亿以上。随着手机的普及越来越广,“低头族”的队伍也越来越庞大,颈椎病患者呈现出年轻化的发展趋势。那么颈肩酸痛的我们要怎么办呢?

第3个回答  2020-04-29
最近肩颈疼的厉害,导致睡眠不好,是怎么回事,有什么办法
第4个回答  2018-12-18
颈椎引起的肩臂酸痛,从目前的情况看,还不是很严重,不需要手术,可通过针灸来解除症状。成都显微手足外科医院擅长治疗颈椎病,可以去试试
相似回答