扭到了脖子怎么办

Question

我是被同学把脖子按下去，然后我挣扎的时候向左扭啦一下，叫他放手之后我的脖子向左转会很痛怎么办
要不要多运动几下，还是有什么方法，严不严重？我向左时很痛，向右还正常

Answer 1

最好别再强运动脖子，若你控制不好力度，会更加严重。
可以拿活络油擦一擦，直到觉得好转。
若严重的话要找医生了，千万别小看脖子扭了，因为这里有丰富血管和神经。追问

我用了活络油擦了，觉得没什么效果，还严重了点..现在轻轻向左动一下就很痛

Answer 2

用红花油之类的药物涂在脖子上揉揉，多揉揉，揉的时候脖子轻轻活动，按这种 养着，慢慢活动，应该扭到劲了

Answer 3

病情分析：一般的情况往往是有软组织损伤的情况的。
意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、外用药物等治疗的。可以配合中药的治疗的。不要劳累着凉的。本回答被提问者采纳

Answer 4

用热水洗