高血糖，高血压，高血脂，高胆固醇的老人的饮食？

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第1个回答 2011-05-09

调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等希望对你有帮助采纳给分

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高血压,高血脂,高血糖,高胆固醇,吃什么饮食答：一、高血压适宜食物苹果、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、番茄、芹菜、茄子、萝卜、洋葱、苘蒿、菠菜、青笋、黄瓜、海带、紫菜、海蜇、海藻、裙带菜、海参、金针菇、香蕈、草菇、醋、蜂蜜、豆浆、玉米等。二、高血脂适宜食物玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅...

老人三高饮食注意什么答：苦丁茶能双重调整机体新陈代谢,提高人体免疫作用,显著降低高脂血症病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。五、乌龙降三高食用乌龙还能够减少血液黏稠度,避免血细胞聚集,改进血液高凝情况,提升血液流通性,促进血液循环。因此食用乌龙也具备降三高的作用功效。三高是高血脂、高血压、高血糖的统称,也即大家常...

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三高老年人饮食答：2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。二、高血糖 1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。三、高血脂高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。三高老年人饮食3 其实...

三高不能吃的食物答：1、高血压：忌腌制食品和肉类白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参。2、高血糖：含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。3、高血脂：忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。总的来说，三高患者有以下饮食禁忌：不...

老人三高该吃什么调理?答：三高人群也就是我们平时所说的高血压、高血脂以及高血糖的人群，这类人平时的饮食是要格外重视的。三高人群适合吃什么燕麦燕麦可以降低胆固醇和血脂。它当中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的纤维在其他谷物当中找不到。洋葱洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。

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