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乒乓球,偶尔打球就感觉很有力量,多数时候没这种状态,是打的少吗?而且我感觉体能不好,连住几天打球,
乒乓球,偶尔打球就感觉很有力量,多数时候没这种状态,是打的少吗?而且我感觉体能不好,连住几天打球,就没有休息几天后开始,身体的积极性好,总觉得自己有点懒,舍不得用劲,是体能原因还是主观原因?
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推荐答案 2015-03-31
乒乓球是技巧运动,体能要素占最多20%。可能您技术还不行,另外需要放松打球,不累的。
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其他回答
第1个回答 2015-03-30
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