什么时间刷牙最好？每次的刷牙时间大概多长时间为宜？

Question

如题所述

Answer 1

早起后，睡觉前，饭后 刷牙。
时间没有固定的，如果熟练并且能刷干净，一般得三分钟左右。
但不得要领，刷不干净，刷一小时都没用。
时间不是衡量标准，刷干净才是硬道理追问

非常感谢您的解答！我听到一个说法：最好是饭后刷牙，即每天早上不刷，吃过早饭后再刷，并且午饭、晚饭后也一样，一天刷三次，晚上睡前就不刷了。我的一个朋友就是这么做的。请问这样更科学吗？

追答

吃饭前还是刷一刷吧，经过一夜，细菌还是很多的，吃肚里不太好啊。。。。
睡前也一定要刷的，如果你在晚饭后，不再进食任何东西，那可以不刷，要是晚饭后刷完牙，又吃了一些东西，还是刷刷更健康。。。。
三餐后，如果有条件，可以刷刷 ，如果条件不允许，要以只漱口，这个倒没那么大的影响 。
关键还是早起和睡前的最重要

Answer 2

早上起床和晚上睡前，睡前一定不能忘了刷牙 因为晚上睡觉时口腔里会分泌一些物质，如果不刷牙的话 对牙齿很不好的。刷牙时间的话一般在五分钟左右~~