齿痕舌怎么调理?这是表示有脾虚吗？

Question

前段时间找了老中医把脉，中医说我气虚，脾虚，抓了很多补药，回家自己熬着喝的，我平时身体都挺好，没感觉哪里不舒服，就是胃口不好，有舌苔，不知道脾虚是什么症状。
脾虚的话怎么调节身体呢 锻炼身体会起作用吗 是什么引起的脾虚呢

Answer 1

脾虚则生化不足，会导致气血两虚，健脾的同时应双补气血，妄投猛药，可能会虚不受补，反而无益。
药物伤害极大，建议慎重，除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，发挥药之效，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，在健脾的同时兼顾调理脾胃及相关脏腑，以求治根之目的。
平时注意保养也很重要，如适当运动，饮食均衡有营养（药补不如食补，食疗很有讲究的），心情舒畅。
调理切勿求快，而要求稳，欲速则不达。

Answer 2

齿痕舌，一般有阳虚证；舌苔黄白而腻厚，一般是有湿证；但这个不能出方看病的，中医要四诊，望闻问切，还是找个专业的医生看病吧。

Answer 3

你说这样问题应该说注意合理的锻炼身体，，脾虚就会营养失衡，心脏供血不好是比较突出的。可以用归脾丸，复方丹参片，冠心苏合，参芩白术散等药物
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.少吃生冷食物刺激性食物