用淘米水自制水培营养液的方法，简单实用效果比买的还好，关健是还不用花钱，绿色环保。
1、收集淘米水
找几个塑料瓶，把洗米的头道“淘米水”装起来，轻轻拧上盖子，放太阳下晒一星期左右，晒的时候要把盖子打开，以防发酵时产生的气体把瓶子撑爆。
2、淘米水的发酵
当瓶子里的水变成黄黑色，底部也没有沉淀物，拧开瓶子，闻到酸臭味，就说明发酵好了。
3、用淘米水浇花
淘米水可以每天用来浇花，但要薄肥稀施，浇时取发酵好的淘米水，按1：1左右兑清水。要浇在根部，不要浇在叶子上。
若是嫌淘米水太臭，可以将桔子皮切碎放进去，缓解淘米水发酵好的臭味。
扩展资料：
大米和小米是中国人饭桌上最重要的主食之一，含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质以及微量元素，它们的淘米水也是如此。
淘米水还含有少量的一些维生素、植物蛋白和矿物质，比如铁（3.482mg/kg）、镁（226.7mg/kg）、钙（247.4mg/kg）等等。
铁、镁、钙、钾、锌等微量元素更是对植物的生长发育起着关键作用，在充分发酵腐熟之后，淀粉会分解成糖、糊精和有机酸类物质，而蛋白质则会分解成小分子肽、氨基酸和有机酸类物质，都可以作为生物营养物质被植物吸收利用。
不过需要提醒的大家的是，淘米水中含有的营养物质有限，不能完全替代日常施肥的作用，只能作为额外补充的家庭自制有机肥料。
用淘米水去浇花，一定要记住彻底的发酵好了才是养花用的肥料。如果不发酵就直接使用的话，容易引起盆土的板结；如果浇的次数过多，盆土里边儿含有大量的淘米水沉淀物的话，容易在盆土里边发酵，发酵中会发热伤根。
1、把淘米水放在一个空坛子里，将坛口封严。或者用大号可乐瓶也行。经过三周左右，夏季可短些，其他季节稍长些即可使用。记得要给密封的瓶子透透气，浇灌时取清液，兑水稀释搅拌，推荐70%～80%的清水。淘米水在瓶子里的水变成黄黑色，底部也没有沉淀物了，再闻：拧开瓶子，闻到酸臭味。说明就发酵好了。 一次用完，及时补充。 只有经过腐熟、发酵后营养物质才能被植物顺利吸收。这个和种粮种菜一个道理，直接上未经腐熟的粪肥会“烧”死庄稼和蔬菜。因为有机肥类让它充分发酵的目的主要是怕发酵过程中产生的热量烧伤植物的根系。
2、因为淘米水发酵后呈弱酸性，可以中和自来水的偏碱性质。经过沤制的淘米水，除含有丰富的氮、磷、钾等元素外；还含有大量的铁、镁、铜、锌、钼等微量元素，是—种无公害、无污染、营养全面的复合肥料。用它来浇喜酸性土的花木（例如杜鹃、米兰、茉莉、栀子、山茶、桂花等等）不但能促进植株生长健壮，枝叶繁茂，多开花，花色鲜艳，还可以延长花期，防黄化病。同时由于淘米水含有较多的磷素（米糠主要成分是磷肥），能促进花蕾的形成，可促进花芽分化，使花木花艳叶绿果硕。
本回答被网友采纳（不必加酵母，可以自然发酵。以上方法，我曾在报纸上发表过文章。）本回答被提问者采纳
淘米水正确的发酵方法，没异味养分足，养花浇一点，根系壮叶色绿