女朋友睡觉总是一惊一乍的，手一直使劲抓着被子，衣服什么的，是什么回事？而且睡觉喜欢开着电视

Question

女朋友睡觉总是一惊一乍的，手一直使劲抓着被子，衣服什么的，是什么回事？而且睡觉喜欢开着电视
女朋友以前受过情伤，睡觉的时候表情很痛苦，每次使劲抓东西我就轻拍她后背，或者按摩头发头皮。睡觉抱着她睡，看着好心疼，怎么办从生理上和心理上帮助她

Answer 1

这个还是需要清醒的时候解开心结，对过去的事件产生抵抗力。这样在睡着的时候就会自动有一个自我对抗睡梦中的事件。久而久之就会发现没什么，不好的事情也不再出现。

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Answer 2

给她温暖，保护好她，多给她买东西，逗她开心追问

有这样做，但总感觉她心中有阴霾

追答

带她去旅游，散散心就好了

Answer 3

可能以前是受过伤，我有两次也是这样的追问

以后好了么

Answer 4

做