丝瓜炖鲫鱼，通草炖猪蹄都是非常下奶的药，可以让乳腺通，奶量多，另外平时也要保持好的心情，保证充足的睡眠来保证奶量的充足。
多按摩乳房，由乳房外侧向乳头方向按摩，有助于疏通乳腺。
如果在乳腺不通涨奶的时候，尽量不要喝催奶的食物，否则奶水积在乳房更痛。
多让宝宝吸吮，利于乳腺疏通。
多按摩乳房，由乳房外侧向乳头方向按摩，有助于疏通乳腺。
如果在乳腺不通涨奶的时候，尽量不要喝催奶的食物，否则奶水积在乳房更痛。
多让宝宝吸吮，利于乳腺疏通。
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第1个回答 2016-06-15
黑鱼，加上什么中药！可以去药房
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