第1个回答 2011-05-16
人参归脾丸两盒 （推荐北京同仁堂的蜜制大丸）
失眠主要是心神不定所致，人参归脾丸可以补益心血，镇静脾胃故可以使人容易入眠。
紧张是因为筋膜痉挛，而肝为筋膜之总，中医谓曰：“肝主急，急食甘以缓之”。
甘入脾，甘生酸，及也是脾生肝，也是脾生肝。如此服用人参归脾丸，脾属土，主镇静，故
脾好则不紧张，故易入眠。再讲人参归脾丸 内含人参、白术、茯苓、甘草 四君子，均为《神农本草经》上品，多服可以延年，故对人体无害呀！
第2个回答 2011-05-14
我觉得考前是最难受也最好受的一段时光 如果自己还不知道自己的真实实力 当然会紧张 所以最孩子接有效的方法 就是在模拟考的时候 整体观察一下自己的综合实力 然后根据实力调整心情 明白了自己的实力 就不会轻易乱紧张 而是会制定相应的计划 让自己变得更加有信心去面对高考
其实 真正临近考前的一段时光要让自己学会放下 就是要学会去欣赏自己以前一直忽略了的风景 比如原来学校的金鱼池里面的鱼吃多了方便面会撑地翻肚皮呢 比如原来学校最美的时刻是在清明呢 比如邻居阿姨总是会在周三下午洗衣服呢 比如下雨之后的心情好好啊 ……
当生活的中心不再是高考的时候 你会觉得自己一点都不紧张
第3个回答 2011-05-15
问一个问题：如果高考考让你写出26个英文字母你会紧张吗？所以之所以会紧张，是因为你觉得自己做的还不够到位，那就加紧学习吧，让自己充实，心里想着：我该学的该复习的都复习了，再考也就是这些知识，考的都是自己会的还有什么紧张的呢。