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我的下压120上压130该怎么调节呢!家里没有高血压病族史
如题所述
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推荐答案 2016-03-08
你好你的舒张压是低于正常的,因为舒张压最低是60mmhg,你的情况需要注意监测血压。如果血压一直这么低,并且没有不适,可以不用治疗。平常注意休息,多饮茶,增加营养,保持愉悦的心情。
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低
怎么
办
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。增加钠的摄取量,可以直接扩张血管,促使体内水分和钠的排泄,减少交感神经的兴奋程度。在我们的食物中,含有大量钾、镁元素的要属未经精加工的谷类、藻类和蔬菜。我们...
血压
低因
该怎么调节呢
?
答:
2、适当加强锻炼
。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。3、调整饮食,进行...
本人24岁,女,无
高血压
家族史,体检查出高血压,155/100,无明显症状,去医 ...
答:
正常血压:理想血压收缩压<
120
mmHg,舒张压<80mmHg; 正常血压收缩压<130mmHg,舒张压<85mmHg 正常高值:收缩
压130
-139mmHg,舒张压85-89mmHg。 ◆高血压的分类、分级 分类: 原发性高血压:也称
高血压病
。指原因不明的高血压,占90%以上。 继发性高血压:血压升高有明确的病因,占5-10%。这种高血压可能是由肾脏...
高血压怎么调节
啊?
答:
在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,
高血压
的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,...
高血压应该怎样
控制?
答:
高血压
患者需要去医院定期测量血压,以免血压出现异常升高或降低的风险。如果
家里有
条件的可以自备血压测量仪。不妨准备电子血压计,更便于测量。一般要求安静休息5分钟,然后将上臂裸露出来,袖带绑的程度要求松紧合适。然后测一次后间隔一分钟,再测一次。如此测量三次,来确保血压数值准确。一般血压波动较大...
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