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    • 一天内看电脑和手机多久会导致视力下降

    还有怎么保护眼睛视力

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    推荐答案   2017-05-12
    首先要知道20岁之前如果过度用眼的话很容易视力下降.一般建议看电脑和手机不要超过4个小时.这是建议.按正常来说1天不能超过2个小时(这个不现实).并且时不时的看看天空或远处的绿色.另外长时间看手机和电脑同样需要注意抬头活动一下身体.20岁之后,也不建议比4个小时多太多.尤其注意活动颈椎.我现在就有比较严重的颈椎病.非常痛苦.
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    成年人每天看17小时手机电脑多久会近视?答：你好，长期使用电脑会造成视觉疲劳，引起近视眼。建议每工作1小时左右，进行眼部按摩，经常做眼保健操，或者是向远处眺望。平时工作时，灯光不要太强，可以佩戴保护眼睛的眼镜。多吃蓝莓鱼类的食物。
    一天玩手机电脑等电子设备多久合适?答：一天玩电子设备经量不要时间太长，比如你玩1小时至少休息20分钟，一天最好不要超过3-5小时，工作上没有办法除外
    看电脑手机时间长了就会得近视眼吗?答：看电脑时间眼有点模糊了。电脑时要注意休息眼睛，玩儿一小时，休息半小时。每天看电脑的时间，不要太长。否则即使休息半小时，也可能会得近视。时间在上面玩，肯定对眼睛有所影响。荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、红外线等会刺激眼睛 灼热、畏光、发痒、异物感等，有的还伴有头昏症状。
    一天之内看电脑多长时间才不伤害视力答：科学来讲，长时间使用1小时之后，就得去眺望窗外5分钟了。
    不玩手机视力会下降吗?答：如果不玩手机，我们不注意用眼卫生同样会导致视力下降。比如说在运行的汽车、轮船上去看书，在非常暗的灯光下看书，看书时间超过三个小时，看电脑时间超过一小时， 食物摄入的比较比较单一，单纯的吃素或者单纯的吃肉所导致的营养不良，那么同样都会导致视力的下降。 因此注意用眼卫生从小事做起从小处着手。
    我已经是近视了。看电视和电脑(一次性)多久视力会下降?下降多少度?答：注意距离，通常没多大关系，当然不知你现在年龄，小的话最好还是不要太久，用半小时就看看远方调节一下眼睛，还有，以过来人的观点提醒你，眼镜不要配到1.5,我现在750度眼镜，从初中一直保持500度,在视力没下降的情况下，上大一是配到1.5的视力600度，没多久视力又只有以前500度的样子，几年前，...
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