早晨起床正确的健康顺序,到底是先刷牙还是先喝水

如题所述

肯定是先刷牙再喝水咯。经过一夜,口腔里会有很多细菌,要及时刷牙才可以恢复口腔清洁。
有些讲究的人,在每次餐后都会刷牙的。
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第1个回答  2017-01-06
当然是先刷牙了
刷牙可以有效的清除口腔细菌;同时刷完牙后空腹先喝一杯凉白开有助于清理肠胃里的异物,促进新陈代谢,对身体有很好的保健作用。
祝您健康!
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