一岁宝宝D3吃多了会中毒么

如题所述

一岁宝宝D3吃多了是会中毒的。婴幼儿每天需要维生素D 10微克;维生素D最高可耐受摄入量是20微克。维生素D是脂溶性维生素,吃多了是会积存在肝脏里,长期大量积存是会中毒的。建议:一岁宝宝应该吃保健食品注册的鱼肝油比如香港亚奇维鳕鱼肝油,宝宝每天吃一粒直至3岁或牙齿出齐,适量晒太阳就可以预防缺钙,长期食用不会中毒的。
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