女孩子胃不好怎么调理好？

Question

如题所述

Answer 1

经常饮酒容易破坏胃粘膜，使得胃酸分泌后直接灼伤胃壁造成胃疼，胃溃疡，严重的达到胃穿孔，胃出血。
建议还是少饮酒，可能是因为您或者您的朋友应酬的关系，不过我更想说的是有健康才有将来。
一日三餐少食多餐，多补充蛋白质含量丰富的食物（不是牛奶）。同时忌口，忌浓茶，忌烟，这些都会再次造成胃部受到伤害。
建议多吃些豆浆，米饭尽量软，不要太硬。
油炸食物千万不能吃，还有烧烤。
条件允许的话，可以多补充一些营养补充食品。推荐：安利纽崔莱蛋白质粉和倍力健。特别是倍力健如果您是经常喝酒的，酒前吃2颗，酒后吃2颗有解救，报肝护胃的作用，我有亲身感受，蛋白质能帮助修复胃粘膜。
希望以上的信息对您有用。

Answer 2

食疗方：

生姜3片，红糖1汤瓷，红枣8颗，一碗水烧致2/3左右，加鸡蛋一只，搅拌后饮用。效果不错！
日常服用水苏糖是您不错的选择。水苏糖是一种调理肠胃的天然佳品，能直达肠道，作用于肠道内的有益菌，促进其增殖。抑制坏菌生长，从而恢复胃肠道微生态平衡，保持肠道健康，为身体健康打下良好的基础。

Answer 3

肠胃不好可导致胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

Answer 4

一日三餐一定要按时吃，千万不要饿一顿、饱一顿的。而且最好要吃主食，不要吃一些零食。