散打直拳

Question

我刚开始练习散打，在打左右直拳结合的时候，老是不能打在同一个点上，老是呼上呼下！麻烦指点下，是发力错误，还是哪里错了！谢谢

Answer 1

注意蹬地发力，要借助腰部的旋转催动。拳头在运行过程中要适度松活，到达目标的瞬间握紧。另外在回撤拳头的时候，要沿原路退回，防止对方反击。再有，拳不空出，要记得结合其他手法

Answer 2

直拳的发力不外“轨迹复合”和“三圆发力法”，这也是轨迹拳的发力基本原理。所谓“轨迹复合”即发力时，肩、胯、身、手的走向均为同一方向的圆，传导互动，以达到力的层层叠加，所谓“三圆发力法”即一个完整独立的发力模式应为1080度的连贯的三个圆，由一个涡圆启动，借势发力，形成一个椭圆，再回复由一个涡圆还原。第一个涡圆即启动圆，为发力生机造势，形成足够的动力；第二个椭圆是力量的发挥，也就出拳踢腿等外在的发力表象；第三个涡圆是回复圆，以使动作复位，减震消势。

Answer 3

没分 谁愿意答？