经常掉头发是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。从生理代谢的角度来说，脱发本是一种正常现象，尤其是秋季。但如果每天掉发频繁，超过100根，就应该认为是脱发病了。因此，如果人们感觉一入秋，头发明显比平时掉得多，就应该注意从生活各方面进行调理，以减轻脱发的程度。
1、减少洗头次数。有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗1－2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。
2、防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。
3、调整饮食。头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、E和优质蛋白质，是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。

Answer 2

怎么说呢？首先你要弄明白是脱发还是断发，脱发的原因有两种。一，遗传因素，对于遗传因素所造成的脱发，大多数属于遗传血热，也可能有其他因素，这种遗传因素所造成的脱发，基本上没什么解决的办法，二，后天因素，所谓的后天因素，就是指工作压力大，经常熬夜，饮食起居不是很规律，经常吃一些油腻的食物，饮酒，洗头次数太少活太多等，解决办法就是学会减压，合理的安排工作，尽量不要熬夜，不要吃一些过于油腻的食物，合理的饮食，少喝酒，抽烟，如果你是女生长发的话，洗头次数在春夏秋季节应该控制在两天，冬天则在三天。多吃一些青菜类，豆类的食物，如果是断发则简单得多，根据头发的情况，去补充头发所需的氨基酸，水分等就行了。大概就是这样了，建议你可以去查一下毛发生理学，对你会有帮助的。

Answer 3

掉发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律
；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染
、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带
等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也
不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
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Answer 4

脱发的根本原因是头顶上头发的毛囊存在结构上的先天性的缺陷，而引起脱发的主要原因是遗传因素，这种遗传的表现具有选择性。而饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素，又会直接影响到内分泌，多种因素导致毛囊出现退化和萎缩，最终消失。
另外雄性激素水平的变化是脂脱发的主要原因：雄性激素性受体一血清二氢睾丸酮受体，雄性激素水平发生变化，就会影响与受体的结合加速毛囊的退化和萎缩。（无论男性还是女性，体内都含有雄性激素和雌性激素，二者处于平衡状态时就不会表现出脱发。）
中德医疗美容医院温馨提醒

Answer 5

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。
缓解方法：
1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；
2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，能及时补充头发所需要的营养；
3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。