肝脏对我们人体来说，有着极其重要的作用和地位，那么哪些坏习惯对肝脏不好呢？
1.熬夜
中医中所说的肝脏在人体当中的排毒时间是每天晚上11点到凌晨1点，这段时间肝脏排毒和造血，如果这个时间我们还没有休息的话，肝脏得不到排毒，毒素就会在我们体内沉积，久而久之造成肝脏的损伤；
2.酗酒
每年体检的时候大家都会发现，平时特别爱喝酒的朋友肝脏功能都不会太好，这是因为酒精对肝脏长期的损耗所导致的，尤其是喝酒之后脸部发红的，这说明酒精对肝脏损伤极大，常喝酒带来的后果必定是酒精肝和脂肪肝；
3.经常生气
怒伤肝，相信大家都听过这句话，情绪导致的器官病变是很难逆转的，所以要少生气；
4.常吃油炸食品
油炸食品含有很多的不饱和脂肪酸，高热量及高胆固醇都对肝脏产生负担；
5.乱用药物
我们平时吃的各种药物，尤其是抗生素类的，都需要通过肝脏来解毒，是药三分毒，长期服用各种药物都会对人体造成很大的损伤，尤其是肝脏。
肝脏是我们人体重要的解毒器官和排毒的帮手，想要有健康的身体，在日常生活当中我们一定要避免以上情况的发生。
同名微信公众号：那家小哥雨翰（ID:tongyuhan6666）
现在的大城市有很多人长期处于巨大的工作压力之下，也养成了许多不好的习惯。其中有一些习惯会对我们的肝脏有很大的影响：
1、忽略早餐
大都市的人每天行色匆匆，感觉时间都不够用，没时间吃早餐。
或者一大早起床，匆忙赶着上班，觉得没有胃口。
早餐的重要性无需多说，不吃早餐其实对我们的肝脏非常不好。
忽略早餐，很容易引起便秘，糖尿病等问题。
古话说：早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。
三餐准时，能有效保护我们的肝脏。
2、久坐少动
现在许多办公室的人，长期久坐，缺乏锻炼，非常不利于肝脏的消化。
许多压力肥就是由此产生的。有的人觉得自己工作压力非常大，但还是长胖了。
就是因为长期坐着，缺乏运动，肝脏消化不好，导致吃进的东西不易消化。
3、熬夜晚睡
熬夜的危害想必就不用多说了，想必大家都有切身体会。
女生经常熬夜皮肤会明显没有光泽，发黄，容易冒痘；
男生容易掉发，皮肤毛孔粗大，油腻。
其实皮肤的这些表现都是因为肝脏的负荷太重。
4、抽烟喝酒
抽烟有害健康是每个人都知道的。烟草产生的烟雾中含有上千种有害成分，对肝脏会造成极其严重的损伤，也是导致癌症的重要因素之一。
酒精对肝脏的损伤也非常严重。其主要成分是乙醇，产生的代谢物对肝脏有一定毒性。都说“喝酒伤肝”，虽然朋友之间感情深，但好的感情一定基于健康的基础之上。
我身边有些亲戚五十来岁，因为长期抽烟喝酒最后得了肺结核，有的甚至已经失去生命。
希望大家尽量避免上面的一些坏习惯，培养自己的好习惯。保护好肝脏，有一个健康的身体。
肝对我们身体作用巨大，生活中的一些事会对我们的肝造成伤害。
喝啤酒对肝可以说是没有好处，一点好处没有，啤酒喝多了会对肝造成直接伤害，啤酒这个东西，喝少了，说是健胃，但喝多了，可是百害无一利，健胃但是作用也是微乎其微的，尽量少喝或不喝。
熬夜，对肝的伤害也是不容忽视的，可以是熬夜对我们身体，的内脏器官都没有好处，对眼睛更是。熬夜，已经是现代人，普遍存在的一种生活方式陋习。然而人们对它，并没有起多大重视，该熬还是熬。
当然因为生活中的事，而使自己特别不开心，甚至伤心的时候也不少，这是有的人，会在深夜，痛苦喝酒，让酒来麻痹自己，这样是万万不可取的，熬夜就算啦，还熬夜喝酒，看来是真的不把自己的身体当回事，什么事情不能过去，偏偏要拿自己的身体开玩笑。
熬夜喝酒坚决杜绝，让肝健康成长，为我们健康保驾护航