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那还要看你自己公司的具体情况。
如果公司有正常的进出账，业务量都正常。可以用自己公司来上社保。
这样给自己发工资的时候，还能抵消一些企业所得税。
自己公司使用起来也方便，如果挂靠朋友公司难免会有些麻烦，如果朋友公司注销了，还需要你把社保转出来。或许还有断缴的风险。
办理社保也不是很麻烦，准备营业执照副本，开户许可证，公章到社保局办理就行了，可以先到银行拿三方协议，签署三方协议，每月社保费用自动从公司基本户扣款。
但是如果你公司只是挂在那边，偶尔使用一次，建议还是挂靠比较好。