纯牛奶可以煮糯米红枣粥吗

Question

如题所述

Answer 1

可以煮的，你先煮糯米红枣粥煮干一点，

煮熟了倒纯牛奶下去煮，会容易粘锅，要不断的搅动直到粥开，

喜欢吃稀一点的就可以舀出来了，喜欢吃粘稠一点的就把就煮的水分少一点再舀出来。

喜欢吃甜的，加点白糖，不要加红糖。

Answer 2

少量的水或一定量的水先煮粥，熟了的时候再对入牛奶，开锅即食！
直接用奶煮米，会糊锅的！奶的营养也会长时高温，损失太多了！

Answer 3

鲜奶红枣糯米桂圆粥



鲜奶红枣糯米桂圆粥是很常见的一种月子餐，很多刚生完孩子的产妇，由于缺血身体会很虚弱，这个时候喝点鲜奶红枣桂圆糯米粥是可以起到补血益气的作用的，所以对产妇的身体是很好的。

原 料：红枣、糯米50克、桂圆9个、新鲜牛奶250毫升、红糖适量。

做法：红枣、桂圆、 糯米洗净后放入清水中侵泡3小时,将糯米、桂圆、红枣和泡好的糯米放入锅中,加适量的水,大火少煮后换小火煮30分钟，然后放入牛奶小火煮10分钟，最后放入适量的红糖。

功效：。桂圆具有益气补血、安神定志。糯米有补虚、补血、健脾暖胃等作用，能促进胃肠蠕动，防止胃下垂，有利于排毒，也可预防产后便秘。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量。

健康提示：

虽说产妇吃红糖好，但是一定要适量，对于这一点，我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中，称红糖为沙糖，并分析：“沙糖性温，殊于庶浆，故不宜多食……”产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。本回答被网友采纳

Answer 4

功效：红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。
糯米：富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品
感染时是服用的禁忌。