板中主筋靠外，
分布筋靠内的意思：板中主筋指板的上部的钢筋，放在最上面的就是受力筋，抵抗负弯矩的，之下的就是分布筋！正弯矩筋布置在下的钢筋为受力筋，在之上垂直分布的钢筋为分布筋；负弯矩筋（如
悬挑板 ）相反，在下的钢筋为分布筋，在之上的钢筋为受力筋。分布筋出现在单向板中，布置在受力钢筋的上部，属于构造钢筋。
简单的说，分布筋是放在受力筋的内侧：
如果是下部，受力筋的内侧就是上边；
如果是上部，受力筋的内侧就是下边！
主筋在板中有：板支座上部贯通与非贯通受力钢筋，下部
纵向受力钢筋。主筋泛指在混凝土构件中承受重力荷载的钢筋，相对于构造钢筋而言，亦称纵向受力钢筋，仅在截面受拉区配置的受弯构件称单筋截面受弯构件，同时在截面受压区配置的称为双筋截面受弯构件。因此主筋按其受力不同而有受拉及受压主筋两种，受拉主筋系承受拉应力，受压主筋则承受压应力。