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人不吃水果会死吗
如题所述
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推荐答案 2019-02-01
不会死。
当然,前提是其他营养要跟上,蔬菜要够量,记住一个原则蔬菜可以替代水果,但是水果并不能替代蔬菜,为啥呢?还是二者的营养成分有差别啊。我们通常从水果里获取的营养成分是什么,无外乎,一些水分、糖、维生素(特别是
维生素C
)、矿物质和
膳食纤维
,人体需要的脂肪和蛋白质,水果几乎不能提供,牛油果这种奇葩除外。
所以为了健康着想还是建议吃些水果。
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其他回答
第1个回答 2016-05-22
不会,试着吃对身体健康好。
第2个回答 2016-05-22
不会
第3个回答 2016-05-22
不会
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经常
不吃水果
的
人会
变成什么样?
答:
如果你长时间
不吃水果
,你的身体将不可避免地缺乏相应的营养,但是在这个时候,你的身体可能不会表现出可以被明确诊断的疾病。这种有害的表现是相对隐蔽的,所以很
容易
被人们忽视。如果你不经常吃,你需要添加适量的维生素。每年,中国有56万人死于心血管疾病,因为他们不吃水果。如果你每天吃80克水果,与...
长期
不吃水果
身体会出现哪些问题?
答:
我国每年都有好几十万人,
因为不吃水果或者是水果的摄入量不够而死于心血管病
,假如说,一个人每天吃了几十克的果肉,与不吃水果的人相比,心血管的病死率就会下降40%。如果你长时间不吃水果,那么就会很容易患各种疾病,比如说皮肤干燥、身体加速衰老、口腔溃疡、肤质暗黄以及视力下降等。最常见的就...
人不吃水果会
怎样
答:
人吃水果会死
,人不吃水果也会死,只是死的早晚不同而已。常吃水果可能健康长寿一些,而总也不吃水果,可能造成维生素缺乏,而影响健康与寿命。所以还是常
长期
不吃水果会
有什么坏处?
视频时间 00:33
如果人长期
不吃水果
,对人体会有哪些影响?
答:
如果人长期
不吃水果
,身体会缺乏各种维生素,可能会引起各种疾病。当然维生素及其它营养也可以从其它食品获得,所以食品要多样化,才能营养全面。你大概听说,过去海员由于常年在海上航行,营养单调,只能靠岸时,才能补充蔬菜水果食品,大量海员由于缺乏维生素,经常出现海员
死亡
的事情,一直搞不清原因,后来才发现...
一个人如果吃各种蔬菜,吃米饭,但是长期
不吃
任何
水果
,身体会有什么异样吗...
答:
期
不吃水果
,体内必然缺乏相应的养分,但此时的身体不一定表现出能够明确诊断的疾病,这种危害表现是比较隐蔽的,因而也极易被人们忽略。假如不经常吃的话就需要补充适量的维生素。中国每年56万人因不吃水果死于心血管病。如果每天吃80克水果,与不吃水果或很少吃水果的人相比,心血管病
死亡
下降了40%,因...
大家正在搜
一年到头不吃水果的人
有多少人从来不吃水果的
不吃水果会减少寿命吗
不吃水果就不能长寿吗
为什么不吃水果能延迟衰老呢
人不吃菜会死吗
长寿老人不吃水果
蔬菜可以代替水果的营养吗
不吃水果老得快吗
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