枸杞核桃桂圆花生与牛奶能一起打浆?

Question

如题所述

Answer 1

您好，红枣、枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、花生是可以在一起打浆的，主要是比例的问题。主要用来补气血。这几种食品比例中，黑芝麻和花生不建议比例太大，可以加近山药以有更好的食疗效果。