为什么头整天昏昏沉沉的眼花记忆力差

Question

如题所述

Answer 1

休息不好，生活不规律，经常熬夜，不好的问题不去想他也是好事啊！ 早睡早起多运动运动就好了！自然就好了！

Answer 2

生活要规律，饮食要健康且正常，如一日三餐，早睡早起，适当锻炼等。
现在要特别注意饮食的健康，外面很多不干净。
如果情况严重，强烈建议去医院做个体检！

Answer 3

晚上睡眠质量不好。

Answer 4

懒得