为什么一看书就会感觉困？从生理角度解答。不要说不爱学习，懒惰等废话。谢谢。

Question

如题所述

Answer 1

打游戏不会困，打球不困，看电视无聊时才困。因为你在做这些事的时候有激励的东西在刺激你，让你保持兴奋。以打游戏为例，你一直一个人重复的打怪，没经验也没装备没金币，你还会玩这个游戏吗？看书就是这种游戏，下个副本出什么装备boss死了就知道了，但看书呢，它的好处不能及时体现或者说根本不会体现，当然你会觉得困。
如果你找到了某个特定的目标在某本书里面有的话而且看书的过程中就能实现，这本书你看的肯定津津有味，正如同你为了装备去下副本一样。
所以看书困不是你一个人这样，那些看书不困的人是有强大的意志力去等待这个奖励

Answer 2

呵呵，首先应该是人疲劳了，没精神，特别是看到那些形态各异的文字是坑定想睡觉，我有时候也这样,要注意休息。还有就有可能就是容易眼疲劳和脑疲劳，脑疲劳就是上面的，平时多吃些对眼睛有好处的食物，尽量不要用眼药水。

Answer 3

因为我们都急功近利,贪易畏难。
现在我也静不下心看书,看什么东西都是一眼看一段,比如在这百度知道,如果问题描述多于500个字,让我没办法在30秒内理解,多半我就会放弃。

如果读书对你很重要,就强制自己每天读完比如20页,一段时间后你对这书的内容就会有兴趣了,那就不再会犯困了。
如果不是非读不可,还是别勉强自己。现在获取知识有很多途径,可先通过视频教程或有声读物等等来提高兴趣,对目标领域有一定了解和兴趣以后再决定是不是需要通过书籍来深入。主要还是对书的兴趣。

Answer 4

据研究，行为成瘾也有物质基础，成瘾的人身体上发生了变化。
你可能也一样，读书这种行为让你的身体物质发生了一定变化，一读书，这种信号就会启动你身上的某种物质，让你犯困，想睡觉。

Answer 5

是兴趣的问题，多培养兴趣，比如从你最喜欢的一门课入手，学好了这一门，对别的课可能就有兴趣了。