我每天都坚持骑行近50公里，就是一天骑二百公里也没有什么问题，可爬山就有点不适应，东营没什么大山还行，时间不长，坚持一下就上去了，去淄博那边的紫金山就难冲上去，最后一点还是下来推上去的，不清楚主要的原因是体能还是暴发力不够，我想骑车主要还是要有持久的力量，或许是个人的体能有差异。