怎样把皮肤变好

Question

我的皮肤属于油性的，不算白，还有黑头和痘印，请问怎样让皮肤变得光滑细腻？
谢谢大家

Answer 1

你好！皮肤的保养，除了护肤品，也离不开以下几点哦：
1，保持良好的睡眠，有一个广告说得好，睡一个好觉，胜过好护肤品哦！
2，保持良好的每天定期排便习惯，如果毒素排不出去，就会堆积在脸上，皮肤怎么能好呢，你说是不是啊？
3，每天喝足六到八杯水，只有这样，皮肤由内至外都是水当当的，皮肤又如何老得起来呢？
4，保持良好的心态，象压力要学会适当的排泄，心情要保持开朗，只有这样，才不会扰乱内分泌，皮肤才会更好的工作，这样的话，皮肤又怎么能不好呢，是不是啊？
希望以上的回答能够让你满意啦！

Answer 2

第一，从饮食上，多注意清淡的，少吃辛辣的。
第二，从日常生活上，注意作息时间的规律。
第三，可以使用保湿类的护肤品，因为保湿才是皮肤好的根本。
第四，要想美白，就要吃点VC。
第五，保持肌肤年轻有弹性，还有去除疤痕就吃VE。

Answer 3

给你介绍茶树油系列的护肤品~~去痘痕效果不错~~你也可以尝试雪颜素的面膜~~

去痘痕效果也很好的~~军献还有一款去痘痕的精华素~~效果也很好~~价位也不高

~~大概88块钱吧~~建议你去了痘痕之后再美白~~晚上睡觉的时候可以和燕麦片+

豆奶~~喝一段时间后肤色会明显改善的~~建议你和金味的燕麦片~~这都是我的经

验哦~~

Answer 4

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

Answer 5

保证定时定量的睡眠!!!!!

睡眠对皮肤真的很重要很重要很重要！！！！
多喝水，坚持喝牛奶。