每天吃鸡蛋和水煮青菜加水果会瘦吗？

Question

如题所述

Answer 1

每天吃鸡蛋和水煮青菜加水果会瘦，但最主要是要坚持，而且还要加上一定的运动，当然减肥也要健康，建议你还需要少量补充点碳水化合物和奶制品？

Answer 2

会，再加上合理的运动是可以瘦的，而且多吃蔬菜和水果对身体健康有很大的帮助。

Answer 3

不管吃什么东西都要适量的食用，不要过多的吃都是可以达到减肥效果的。

Answer 4

一般体质的人会瘦一点，这取决于一天摄取的总热量和消耗的热量问题。