木耳，山药，香菇，黄豆能在一块炖着吃吗

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推荐答案 2017-12-24

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第1个回答 2017-12-24

可以一起炖

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黄豆可不可以和山药,香菇一起炖答：黄豆可以和山药，香菇一起炖.黄豆解热润肺、宽中下气。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，香菇益气滋阴、养胃润肺、治风化痰。

“香菇”、“木耳”、“山药”能一起烹饪吗?答：可以一两根山药去皮，洗净，切成小块木耳撕成小朵，洗净，冷水浸泡备用。香菇洗净,切成块，泡起备用山药焯水。干煸几分钟。加入木耳香菇，翻炒均匀，加入鸡精盐调味。起锅。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；而且山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、维生素C等营养成分以及多种矿物质。

山药适合搭配哪些食材一起食用?答：豆类：山药可以与黄豆、绿豆、红豆等豆类搭配食用。如山药炖黄豆、山药绿豆汤等，这些搭配可以提供丰富的植物蛋白和纤维素，有助于消化和排毒。谷物：山药可以与大米、小米、玉米等谷物搭配食用。如山药粥、山药米饭等，这些搭配可以提供丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和保持肠道健康。菌类：山药...

“香菇”、“木耳”、“山药”能一起烹饪吗?答：香菇，木耳，山药能一起炒吃\x0d\x0a山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。\x0d\x0a香菇山药炖鸡属于家常菜谱，主要原料是山药、香菇和母鸡\x0d\x0a意见建议：\x0d\x0a1、山药有健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿的功效。\x0d\...

黄豆山药能一起吃吗答：黄豆和山药一般情况下来说是可以一起吃的，并且两者一起烹饪出来的汤，味道非常不错，营养价值更为丰富。黄豆的性味甘、平，归脾经、胃经。黄豆具有健脾利湿、润燥消水、解毒的功效，可以用于脾胃虚弱、气血不足、消瘦萎黄、脾虚水肿、脚气等疾病。还能够预防并改善乳腺癌、前列腺癌等疾病。可舒缓妇女的...

山药香菇能一起吃吗 可以一起吃山药香菇吗答：1、山药和香菇能一起吃。从性味上而言，山药和香菇都是性平，味甘的食物，性味上没有任何冲突的情况，并且两者都没有过偏的性味，不会影响体质情况。2、从食物成分上看，山药的主要成分是水分、碳水化合物，少量蛋白质和脂肪，一些维生素、矿物质等，而香菇的主要成分是水分、纤维素、蛋白质、脂肪、...

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