本地特色的餐厅有：五谷杂粮（四环路），坝坝火锅（新五中后门对面山坡上），钓鱼台（涪陵至清溪黄桷嘴附近），恩旗煲粥坊（总店：易家坝御座名邸），霸王饺子（建涪路口），还有很多，这里就不推荐了。如果你是个食客，也可以在涪陵到处走走，哪里有很多的本地特色小吃。
涪陵居重庆市中部、三峡库区腹地，位于长江、乌江交汇处，有渝东门户之称；经济上处于长江经济带、乌江干流开发区、武陵山扶贫开发区的结合部，带动武陵山等地经济发展。涪陵因乌江古称涪水、巴国王陵多在此而得名。春秋战国时间曾为巴国国都。秦昭王三十年（前227年）置枳县，为境内置县之始。历来为州、郡、专区、地区、地级市治所。
1998年，四川省涪陵市（地级）、万县市、黔江地区并入重庆成立直辖市，原涪陵市枳城区、李渡区合并为重庆市涪陵区。
截止2015年末，涪陵城区建成区已达62平方千米，城镇人口达到73.6万人。是乌江流域最大的城市。涪陵城区力争在2020实现双百现代化大城市。同时涪陵城区绕城高速环线已基本形成，涪陵城区轨道交通即将开工建设。
涪陵区特产主要有涪陵榨菜、涪陵红心萝卜、涪陵油醪糟等；名胜景点主要有白鹤梁、武陵山大裂谷、白鹤森林公园、大木花谷、816核工程等。城市荣誉：中国榨菜之乡、千里乌江第一城、中国绿色生态青菜头之乡。