你好，莲子和蜂蜜能一起吃，两者不会发生不良反应，也不会对人体产生危害。谢谢！
莲子和蜂蜜一起吃的好处
补脾益气
莲子性质平和，入脾经，经常食用对脾胃有一定的健补作用，莲子和蜂蜜一起食用还有补脾益气的功效。
改善口感
莲子有时候吃起来有点涩涩，而蜂蜜的味道比较甜，这两种食物一起吃，可以改善莲子的食用口感，使人更容易接受。
增强免疫力
莲子和蜂蜜的营养都比较丰富，不仅能为人体补充营养，还有能增强人体免疫力的作用，减少病菌对人体的伤害。
吃莲子的注意事项
1、莲子不适合与牛奶等高蛋白的食物一起食用。牛奶中的蛋白质与胃酸容易在体内结成大量的凝块，与莲子一起食用的话，会使凝块变大，便秘的情况更加严重。
3、莲子中含有的一些植物碱，这些植物碱具有涩肠止泻的作用，所以对于大便干结、便秘的人来说是不适合食用的。
4、怀孕的女性不适合吃莲子，莲子有一定的活血作用，孕妇食用莲子可能会出现流产的现象。一般孕妇吃莲子最好是在分娩，可以帮助胎儿的出生。
不能和莲子一起吃食物
莲子 + 猪肚：易中毒
不能和蜂蜜一起吃食物
蜂蜜 + 米饭：影响消化吸收
蜂蜜 + 韭菜：一起吃会阻碍血液循环
蜂蜜 + 菠菜：引起心痛
蜂蜜 + 茭白：引发痼疾
蜂蜜 + 豆腐干：有损听力，腹泻
蜂蜜 + 豆腐：易导致腹泻
蜂蜜 + 莴笋：不利肠胃，易致腹泻
蜂蜜 + 洋葱：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
蜂蜜 + 河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
蜂蜜 + 北豆腐：有损听力，腹泻
蜂蜜 + 李子：有损五脏
蜂蜜 + 千张：有损听力，腹泻
蜂蜜 + 大米：一起吃会胃痛
蜂蜜 + 豆腐丝：有损听力，腹泻
蜂蜜 + 腐竹：有损听力，腹泻
蜂蜜 + 豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收
蜂蜜 + 油豆腐：有损听力，腹泻
蜂蜜 + 大蒜：性质相反
蜂蜜 + 开水：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味
蜂蜜 + 豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗
蜂蜜 + 葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗
蜂蜜 + 热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏
蜂蜜 + 鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒
蜂蜜 + 螃蟹：中毒
莲子蜂蜜可以一起吃，同吃好处多多，1.去火润燥
莲子蜂蜜水有不错的去火润燥作用，尤其是水白蜜搭配莲子。莲子味道甘涩，有去火的效果，同时水白蜜中含有刺槐甙和挥发油，还丰富的活性酶、维生素、矿物质以及氨基酸等成分，可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，不断地补充营养物质，改善身体内环境，在一定程度上滋养身体，达到去火润燥的效果。
2. 补肾护脾
莲子性平，入脾经，经常食用对脾有一定的滋补作用，和蜂蜜搭配可以补脾益气，而且莲子还具有补肾的作用，蜂蜜中含有的多种营养成分对肾脏也有一定的滋养作用，可以为肾脏的正常工作提供能量和营养，还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于排出废物和毒素，减轻肾脏负担，起到一定的补肾护脾效果。