盐酥鸡块怎么炸,温度多少?,炸多久?

如题所述

原料:

鸡胸700克 生菜100克,红薯粉200克 椒盐粉、酱油、葱各15克,糖、酒各25克,大蒜10克,盐、姜各5克,胡椒粉、味精各1克 鸡蛋1个 油1000克

制作过程:

1.鸡胸洗净剁成小块,先把酱油、糖、精盐、酒、胡椒粉、鸡蛋、葱、姜、大蒜、味精放入容器中搅拌匀后,将鸡块拌腌10分钟;

2.腌好的鸡块每块沾上干红薯粉待用;油加热后投入沾好红薯粉的鸡块,中火油炸,炸至呈金黄色时即可捞出,排入铺好生菜的盘中,沾椒盐食用。

盐酥鸡是现炸现吃口感最好,还要加入蒜泥和秘制酱料进行腌制,一般都用鸡腿肉。我在家看娃儿没法出门,就用了库存的鸡胸肉来做,口感上略逊一筹。为了节省时间也为了产后瘦身,也没用传统的油炸法,而是采用了一键式的空气炸锅做法,因此还是低油健康版的。

如果你没有的话,就把鸡肉腌制好以后直接用油锅来炸吧,或者是用烤箱,面包机也是可以烤的,但口感上会打折一些。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-04-14
盐酥鸡是将鸡肉切成小块裹面粉浆丢入油中炸的酥嫩然后捞出,可以直接食用也可以撒上椒盐、辣椒粉或者拌上大蒜末等调料,吃起来香气浓郁,外酥里嫩,实在让人难忘。

(看到后面自行车上的小朋友吗)
食材准备

主食材:

去骨鸡腿肉 360g

酱油5g

白胡椒 3g

海盐 2g

蒜泥(3个蒜头擦泥)

第一道粉浆:

面粉 80g

盐2g

五香粉 2g

泡打粉 2g

水 50~60g

第二道粉浆:

地瓜粉 120g

另准备九层塔4~5根/食用油300~400ml 。

制作步骤

01步骤一

将主食材混合,腌制20~30分钟备用。

02步骤二

将第一道粉浆倒入腌制好的鸡肉中充分拌匀

03步骤三

将步骤二里的鸡肉一块一块地放入地瓜粉中,充分裹粉备用。

04步骤四

中式炒锅倒入食用油,加热到170度,或者筷子头放进去周边冒气泡

05步骤五

将处理好的鸡肉用筷子一块一块放入油中,等鸡肉表面成淡淡的金黄色时取出,放在厨房纸上

06步骤六

等油的温度再次达到170度,放入炸过的鸡块进行复炸,大概1~2分钟即可夹出来装盘

07步骤七

洗干净的九层塔吸干水份放入油中炸1分钟即可取出放在炸好的鸡块旁边。

08步骤八

撒上椒盐即可动筷品尝啦!

Little Tips (小贴士)

1)鸡块要充分裹上粗粒地瓜粉,这样保证在油锅里不会有汁水流出。

2)炸好的鸡块要现在厨房纸上吸下油,减少摄入鸡块表面多余油脂。

豆妈成品美图

不过小编还是喜欢这样,边走边吃,那多爽快。咦,天怎么黑了?哎呦~哎呦~~

别抢我的盐酥鸡~~~~
第2个回答  2020-12-19
准备材料:鸡腿肉500 克,大蒜5 瓣,葱末少许,料酒2 汤匙,生抽1 汤匙,白糖、五香粉各 1/2 茶匙,盐、椒盐粉各 1/2 茶匙,黑胡椒粉1/2 茶匙,鸡蛋1 个,玉米淀粉少许,面包糠1 小碗

开始制作:



1. 鸡腿肉去骨后切成大块状,处理掉脂肪部分,放入盆中,倒入料酒、生抽。



2. 加入蒜泥或切得很小的蒜粒。



3.磕入鸡蛋, 加入五香粉、 椒盐粉、 黑胡椒粉、白糖、盐、葱末、淀粉,用手充分抓拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱里腌制 2 小时以上入味。



4. 鸡肉腌好后滚上一层面包糠。 如果没有面包糠,用即食燕麦片代替也可以。



5. 鸡块放进炸篮内,均匀地摆开。 将腌制鸡块的酱料里的蒜粒放在鸡块上烤,会更添美味。



6. 空气炸锅 180℃预热 3 分钟,放入炸篮烤13 分钟,出锅后表面撒点椒盐粉或辣椒粉就可以吃了。
第3个回答  2018-09-08
原料:带骨鸡胸肉2个、葱

段3根、姜5片、大蒜3瓣。
调料:酱油2大匙、米酒2大匙、五香粉少许、白糖适量。
炸粉:地瓜粉150G、面粉50G、椒盐粉适量、辣椒粉适量、少许盐、九层塔(可不用)。
做法
1、鸡肉切小块,大蒜切片。用所有调料将鸡肉拌匀腌制,隔夜最佳。
12张
制作材料
2、将所有炸粉类材料混合,将鸡肉裹上一层炸粉。
3、锅内倒入适量油、油热后放入鸡块炸至金黄后捞起、稍凉后入油复炸一次即可。
4、将九层塔洗净后沥干水分入油锅稍微炸一下,捞起与鸡块拌匀。
第4个回答  2018-09-08
鸡胸肉,盐,胡椒面,花椒粉,淀粉
做法
1、隔夜将鸡胸肉两块切成方形,再在肉块上划田字形,不要切断,这样好入味,再用少许盐、胡椒面和花椒粉和淀粉腌制。
2、准备好几汤匙面粉和几汤匙玉米粉,我的比例为一比一,这样炸出来会硬身些。炸时将腌好的鸡块滚上干粉,入锅炸成淡黄色。
3、捞上锅后等十几分钟,再用较大的火炸至金黄色。
4、撒点SEASONING SALT (美国的味盐)或KETCHUP即可,YUMMY YUMMY
小诀窍
这个也可作为SNACK。谢谢大家捧场哈!
相关
盐酥鸡 盐酥鸡块 盐酥本回答被提问者和网友采纳
相似回答