金桔柠檬蜂蜜水的做法步骤图,怎么做好吃

如题所述

金桔:有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。 
柠檬:世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
金桔柠檬水做法虽简单,功效却不容忽视,金桔柠檬水令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。

用料  

金橘    7-8个    

柠檬    半个    

蜂蜜    适量    

冰糖    适量    

金桔柠檬蜂蜜水的做法  

    柠檬,金桔用水洗净,用盐水泡15分钟以上。

    金桔切片,去籽。

    半个柠檬挤出汁,备用。

    将金桔和冰糖放入水中煮。

    大火煮开后,小火慢慢煮,直到金桔变软烂,放入柠檬汁继续煮。

    小火煮到粘稠盛出放凉,加入蜂蜜。

    盛出一些,冲水。美味清爽的金桔柠檬水就好啦。

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