1、朝气蓬勃 zhāo qì péng bó
【解释】：朝气：早上的空气，引伸为新生向上，努力进取的气象；蓬勃：旺盛的样子。形容充满了生命和活力。
【示例】：青年人富有理想，朝气蓬勃，是祖国的未来。
2、风华正茂 fēng huá zhèng mào
【解释】：风华：风采、才华；茂：旺盛。正是青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。 形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。
【示例】：我们正值风华正茂的大好年华，应该发奋图强，实现心中抱负。
3、豆蔻年华 dòu kòu nián huá
【解释】：豆蒄：多年生草本植物，比喻处女。指女子十三四岁时。 【出自】：唐·杜牧《赠别》诗：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。”
【示例】： 这些孩子正值豆蔻年华,充满朝气。
4、金色年华 jīn sè nián huā
【解释】：“金色年华”所指的年龄段是18 - 23岁。 金色年华寓意指人们最值得珍惜的拥有充沛的精力、旺盛的体力和蓬勃的生命力为一生奋斗的宝贵的年龄时期。 俗话说：谁没在那金色年华十八、二十三的时候度过，这段时间就是我们常说的金色年华。
【示例】：金色年华姊妹花，姊妹情深！
5、意气风发 yì qì fēng fǹ
【解释】：形容精神振奋，气概豪迈。
【示例】：中国人民意气风发,斗志昂扬,阔步前进。意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去；风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。