有时候遇到一点小事,心眼小,比如和人争吵过,不管占不占上分,而后脑子里就不断回忆刚才的事,不管做什么,脑子里都会强制的思虑刚才发生的事,有时晚上睡觉时还会不断的想,烦死人,有什么好办法能让大脑不再思考不回忆刚才的事.
参考资料:亲身经验