关于青春痘的最大误区,就是认为青春痘是由细菌和脏东西引起的。这不是真的!造成青春痘的原因是您自身皮脂分泌异常,毛囊代谢动能不完善,给脏东西和细菌提供了生长环境,而绝不是洗脸的次数或您的饮食所造成的。
医学研究表明:饮食包括巧克力、匹萨及炸薯条,很少能影响您的皮肤。过度洗脸或用含酒精的护肤品实际上会使青春痘更糟。
饮食尤其是巧克力和油炸食品不会导致青春痘。如果您注意到食用某些食物会导致青春痘恶化,那么正常来讲还是尽量避免这种食物的好。压力、缺乏睡眠和环境改变都直接或间接的与青春痘产生有关。
参考资料:高伦雅芙