黄芪粥的做法（老中医的黄芪粥的做法）

Question

如题所述

Answer 1

黄芪粥作法
做黄芪粥，要留意黄芩自身是不可以吃下去的。要把黄芩根据中药材的“三煎三煮”方式熬成药汁。用这一药汁增加米熬粥。
一步，取大概30克黄芩，加10倍的冷水侵泡三十分钟，连水一起煮沸，低火煮30分钟，将药汁滗出备
用。
二步，再加相等的冷水煮沸后煮15分钟，再度滗出药汁。
三步，反复二步的姿势。
第四步，将煮过的黄芩残渣捞起来丢掉。将三次煮的药汁放到一起，放进约100克的稻米，熬成稀饭即成。
黄芪粥提气大脑发昏、大量出汗、手脚发热，也有的人两腿水肿、中气下陷、中老年、病后初愈、术后、放疗化疗后的有表邪者则不适合。例如假如你今日着凉了，体会了寒症，那便是有表邪，那麼这几天就不必喝黄芪粥。
说到这儿，要给大伙儿回应一个错误观念。很多人经常搞不懂自身该不该吃补品，该补的没有补，不应该补的瞎补。有些人较为瘦，就觉得自身应当多食补，有些人较为肥胖症，就觉得自身应当多吃排慢性 ，不可以补，担心越补越胖。
就拿黄芩做事例，它大 气，与山参同功，是典型性的补品吧 但是它却有减肥瘦身的 ，你坚信吗
肥人比较多虚。大部分肥胖症的人，都是有气虚的表现。针对这种气血虚而又肥胖症的盆友而言，喝黄芪粥补气血 好不过了。人体的肉肉全是新陈代谢不出的废弃物沉积而成。喝过黄芪粥，身体的消化吸收功能增强，肉肉当然没有存身的地方了。