第1个回答 2024-06-02
面对那些充满负能量的人，仿佛置身于一个情绪的漩涡，迅速消耗掉你的正能量。应对这种状况，有三个策略：
首先，保持距离，减少互动。这便是“避其锋芒，守得安宁”。当你察觉对方即将释放负能量时，及时找个借口离开，避免被负面情绪所影响。与消极心态的人深入交流，对己无益。明智的选择是暂时撤退，保护自己的好心情。
其次，采用“两分钟快速交流法”应对。若不得不与这类人交谈，可遵循以下步骤：首先微笑并打招呼，简单赞美对方，如“你最近看起来很好”、“恭喜你的晋升”、“你的孩子长得真快”等。其次，直接切入交流的主题，使对话简洁明了。最后，表达感谢并适时结束对话，比如说“谢谢你的帮助，这次多亏了你！”
最后，可以利用“本杰明·富兰克林效应”进行心理策略。美国开国元勋本杰明·富兰克林在推动某项议案的演讲中，遭到一位议员的公开反对和抨击。富兰克林采取的方法是给这位议员写一张便条，假称自己想要借阅对方的一本珍贵藏书。结果，议员立刻将书寄给了他。一周后，富兰克林归还书籍并表达了诚挚的感谢。不久后，他们在议会厅相遇，议员主动与富兰克林打招呼，并且态度友好。从此，两人化敌为友，终身保持友谊。这就是心理学上著名的“本杰明·富兰克林效应”——让人们喜欢你的最佳方式，不是帮助他们，而是让他们帮助你。
最终，保持自己内心的阳光和积极，确保自己不是那个别人唯恐避之不及的负能量源头。