QQ邮箱的一般格式如下：
1. 邮箱地址：QQ邮箱的邮箱地址通常由用户名和域名组成，格式为"用户名@域名"。例如，如果你的QQ号码是123456789，那么你的QQ邮箱地址可能是"
[email protected]"。
2. 密码：QQ邮箱的密码是你登录邮箱时需要输入的密码，通常由字母、数字和特殊字符组成，长度一般为6位以上。
3. 邮件主题：在发送邮件时，你需要填写邮件主题，用于简要描述邮件的内容或目的。邮件主题一般位于邮件标题的最前面，可以是简短的文字或短语。
4. 收件人：在发送邮件时，你需要填写收件人的邮箱地址，即接收邮件的人的邮箱地址。可以填写一个或多个收件人的邮箱地址，多个邮箱地址之间用逗号或分号分隔。
5. 抄送和密送：在发送邮件时，你可以选择抄送（CC）或密送（BCC）其他人。抄送表示将邮件副本发送给其他人，而密送则表示将邮件副本发送给其他人，但收件人无法看到密送的人。
6. 邮件正文：邮件正文是邮件的主要内容，可以是文字、图片、链接等。你可以在邮件正文中输入你想要表达的内容，并进行格式化、插入图片等操作。
以上是QQ邮箱的一般格式和要素。具体使用时，可以根据需要填写相应的信息和内容。