孩子睡眠时间短且轻可能有多种原因，以下是一些常见的因素：
1.年龄：婴儿和幼儿需要的睡眠时间比学龄儿童和青少年要多。通常情况下，新生儿每天需要睡16-20小时，3个月大的婴儿需要睡14-15小时，6个月大的婴儿需要睡12-14小时，1岁的婴儿需要睡11-14小时，3岁的幼儿需要睡10-13小时，而青少年则需要8-10小时的睡眠时间。
2.生理发育：孩子的生理发育也会影响他们的睡眠需求。例如，当孩子开始学步时，他们可能会在夜间醒来多次，因为他们正在适应新的运动技能。
3.饮食：孩子的饮食习惯也可能影响他们的睡眠质量。如果孩子在晚餐后吃太多或太少的食物，或者喝了太多的饮料，都可能导致他们在夜间醒来或难以入睡。
4.环境：孩子的睡眠环境也可能影响他们的睡眠质量。例如，如果房间太亮、太吵或太热，都可能导致孩子难以入睡或在夜间醒来。
5.健康问题：某些健康问题也可能导致孩子睡眠时间短且轻。例如，哮喘、过敏、感冒、流感等疾病都可能导致孩子在夜间醒来或难以入睡。
如果您的孩子经常睡眠时间短且轻，建议您咨询儿科医生以确定是否存在任何潜在的健康问题。同时，您可以尝试改善孩子的睡眠环境和饮食习惯，以帮助他们获得更好的睡眠质量。