世界上有七大洲四大洋：
七大洲分别为：七大洲指地球陆地分成的七大陆地板块，包括亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲、南极洲。
四大洋分别为：四片海洋（太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋）的总称。也泛指地球上所有的海洋。海洋面积为36100万平方公里，太平洋占49.8%，大西洋26%，印度洋20%，北冰洋4.2%。
亚洲有48个国家：
东亚地区的国家：中国、朝鲜、韩国、蒙古、日本。
东南亚地区的国家：越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、 菲律宾、文莱、东帝汶等国家和地区。
南亚地区的国家：斯里兰卡、马尔代夫、巴基斯坦、印度、孟加拉国、尼泊尔、不丹。
西亚地区的国家：阿富汗、伊朗、土耳其、塞浦路斯、叙利亚、黎巴嫩、巴勒斯坦、 约旦、伊拉克、科威特、沙特阿拉伯、也门、阿曼、阿拉伯联合酋长国、卡塔尔和巴林。
中亚地区的国家：哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦。
欧洲有43个国家：
北欧地区的国家：芬兰、瑞典、挪威、冰岛、丹麦 法罗群岛（丹）。
东欧地区的国家：爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦。
中欧地区的国家：波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、德国、奥地利、瑞士、列支敦士登。
西欧地区的国家：英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥。
南欧地区的国家：罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、马其顿、阿尔巴尼亚、希腊、斯洛文尼亚、克罗地亚、波斯尼亚和墨塞哥维那、意大利、梵蒂冈、圣马力诺、马耳他、西班牙、葡萄牙、安道尔。
北美洲有23个国家：
巴哈马、 伯利兹、美国、巴巴多斯、加拿大、哥斯达黎加、古巴、萨尔瓦多、格林纳达、危地马拉、洪都拉斯、海地、牙买加、圣卢西亚、墨西哥、尼加拉瓜、巴拿马、多米尼加、多米尼克、圣文森特和格林纳丁斯、特立尼达和多巴哥、安提瓜和巴布达、圣基茨和尼维斯、波多黎各、荷属安的列斯。
南美洲有15个国家：
厄瓜多尔、哥伦比亚、委内瑞拉、秘鲁、巴西、智利、乌拉圭、巴拉圭、阿根廷、利维亚、主亚那、苏里南、法属圭亚那、福克兰群岛（一般称马尔维纳斯群岛）、南乔治亚岛和南桑威奇群岛。
非洲有54个国家：
北非地区的国家：埃及、苏丹、南苏丹、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥。
东非地区的国家：埃塞俄比亚、厄立特里亚、索马里、吉布提、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪和塞舌尔。
西非地区的国家：毛里塔尼亚、西撒哈拉、塞内加尔、冈比亚、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日尔、尼日利亚和。
中非地区的国家：乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果（布）、刚果（金）、圣多美和普林西比。
南非地区的国家：赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯。
大洋洲有25个国家：
帕劳，瑙鲁，斐济，汤加，图瓦卢，萨摩亚，新西兰，澳大利亚，瓦努阿图，基里巴斯，所罗门群岛，马绍尔群岛，巴布亚新几内亚，密克罗尼西亚联邦。
南极洲：
南极洲没有国家因为南极洲常年温度在-80度—— -60度之间，常有12级风暴，不适合人类居住。
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