中国舞八级考级组合所有曲目:赋得古原草送别、筷子舞、花球舞、哈密姑娘、香格里拉、扎彩灯、四小天鹅、天上人间。
1、赋得古原草送别。训练目的:训练气息的提与沉、舞姿、柔韧。
2、筷子舞。训练目的:掌握藏族舞基本的运动规律、步法和风格。
3、花球舞。训练目的:学习啦啦队舞蹈,以及训练跳跃能力和体能。
4、哈密姑娘。训练目的:步法训练脚的灵活性,训练挺拔的姿势,从而进一步掌握维族舞蹈。
5、香格里拉。训练目的:了解藏族旋子,以及屈伸动律的练习。
6、扎彩灯。训练目的:学习东北秧歌的表演性舞段。
7、四小天鹅。训练目的:学习芭蕾舞表演性舞段和跳跃练习。
8、天上人间。训练目的:一整个小舞段,完美结束。
“中国舞”是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”,也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称。中国古典舞初步形成我们民族自己的一套训练系统,而这套系统已具有比较强的民族特性,有我们民族的审美特征和美学规范,有我们的难度和艺术表现力。
基本舞姿
中国古典舞蹈中的舞姿是非常丰富的,它的基本动作具有高度的雕塑性。它不仅是一种富有表现力的舞蹈动作,也使跳跃、旋转与翻身等技巧具有强烈的雕塑性。基本舞姿要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛等动作有高度的协调性。
基本舞姿的训练实际上也是掌握古典舞风格的手段。由于在基本舞姿训练时往往是将一腿静止另一条腿在空中运动形成各种姿态,因此,腿与上身都要有很好的控制能力,所以舞姿也可称为控制动作。这种控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。