泸州女子欲跳桥轻生外卖小哥飞奔救援，遇到轻生者该如何安抚？

Question

如题所述

Answer 1

首先，我们需要稳定自己的情绪。当一个人想自杀的时候，其实说明这个人心里有委屈。当我们面对一个想自杀的人时，首先要慢慢安抚他，尽量让他平静下来。不要大喊大叫，会吓到他，最后又刺激到他。既然要自杀，那么就需要让他慢慢稳定情绪或者转移注意力。通常情况下，分散注意力的效果更好。

其次是去倾听。无论你的谈话看起来多么消极，事实上，它们都是一个积极的信号。富有同情心，不做判断，有耐心，冷静和宽容。你的朋友和家人可以通过谈论他们的感受来做正确的事情。提供希望。确保试图自杀的人能够得到帮助，至少暂时不再有自杀的冲动。让对方知道他对你很重要，这样才能够从他的内心深处来消除轻生的念头，以至于能够达到我们想要的结果。

再者是要扮演好朋友的角色，从关心的角度出发，通过聊天生活中遇到的困难，此刻的感受打消念头。通过一些鼓励的话，给轻生者灌输正能量，引导他往积极的方向发展。在与自杀者保持联系的同时，迅速让他人联系警方、救助机构、心理危机干预热线等。寻求专业帮助。如果在网上遇到自杀者，要在取得联系后尽快获得自杀者的当前位置，并通知相关人员前往救援。

然后是和他分享世界的美好，你可以带他去散步，去看熙熙攘攘的人群。尽可能的让他发现这个世界的美好，让他觉得这个世界是值得的。看到生活的美好后，自杀的念头会减少很多。寻找解决方案当通过聊天找到了抑郁症的根源，他就能对症下药，找到解决心结的方法。等他想通了，肯定不会放弃这条宝贵的生命。

Answer 2

在日常生活当中遇到轻生者，我们可以先倾听一下他的经历，然后再想办法去安抚。即使不能感同身受，也不要落井下石。

Answer 3

首先还是应该尽量的去开导他，并且能够让他知道这个生活还是非常美好的，不管遇到什么事情也都是能够去解决的。

Answer 4

可以先把他的注意力转移出去，然后聊一些自己觉得很开心的事情，然后引导对方想想自己开心的时候。