山药薏米芡实粥应该晚上喝还是白天喝？为什么？
多汗多考虑是气虚的原因造成的，薏苡仁山药莲子芡实都是补脾胃的，可以通过补脾胃来补气，还是早饭后吃比较好，因为晚上吃的食物不宜过多。会对脾胃产生负担。
山药薏米芡实粥什么时候喝都可以。山药薏米粥的配方自古就有，有很好的营养价值，并被许多名医所推崇。此粥的功效：补气养血，调和脾胃。通常情况下，即使是那些能够增加气血的食物，我们要想得到它的营养，也需要投入一定的气血来消化吸收，对于气血太弱的人来说，是无法服用的，而山药、薏苡仁、芡实等，是不需要我们额外花费的，它可以直接为我们提供气血食物的药物。山药珍珠籽粥的做法：准备喂养面包师山药70克，食物面包师珍珠籽50克，食物面包师种子40克，米100克。
籽和种洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，在水中浸泡半小时，不泡也可以。将泡好的大麦和极乐世界放入锅中，倒入1500毫升水，大火煮开后转小火煮30分钟，然后加入大米，继续用小火煮20分钟。食养家山药洗净，放入锅内，继续煮10分钟。功效：健脾养胃；中医认为，脾胃是后天之本，是气血的生化之源。所以脾胃是健康的!
补肾益精；肾是后天之本，精、气、神是人体的三宝。山药养精固肾，平静有力。高登极乐籽不仅能止精，还能生精。祛湿利水、健脾益肺；薏米的主要功效在于健脾除湿，健脾补肺，祛湿化痰。因此，薏苡仁也可用于治疗肺热肺痈肺痿。和山药一起使用，还能互补。"山药和薏仁都是清补脾肺的药材。但是，如果单用山药，就不会变得粘稠油腻；单用薏米，就不会长时间变得虚弱通透。但是，如果中华珍珠的眼泪平均服用，长期使用，也没有什么危害。
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