1太在意同事的感受，无视自己
一起工作的同事经常会为彼此留出足够的面子，并关心同事的感受。当您方便同事时，您会感到委屈。当同事需要您的帮助来解决问题时，您会严重影响自己的事情，为了大家的脸，我同意了另一方。最后，受苦的是我。
您只能学会果断地互相拒绝。您必须知道，工作场所中的许多同事并不都值得所有人的照顾。
当您需要帮助时，很少有同事会来帮助您自己，并且不会给您任何帮助。这是因为您太在意同事的感受，而让同事养成习惯；
因此，每个人都在与同事相处。那时，不在乎人们的感受。
2人格薄弱，工作经验浅
在工作场所中，最容易被欺负的人通常工作时间相对较短，工作经验很少，性格相对较弱，就像柿子一样。
正因为如此，它将被许多人使用并且经常被欺负。因为他们不懂很多工作，所以工作场所中的一些资深驾驶员将利用这一优势，让他们参与学习，利用机会欺负他们，对他们大吼大叫以及做其他事情。
不仅工作场所的新人会遇到这种情况，一些性格较弱的人也会遇到类似的情况，他们总是选择耐心和宽容，他们不想影响与同事的关系，他们看起来总是像只有诺言。
正是这种对抵抗的无知，总是被别人欺负，导致那些人无良地欺负他们。
3通常来说太容易被说服，不知道拒绝同事
有些朋友宁愿让自己遭受一些损失，也愿意努力做应许给别人的事情。这让他们非常尴尬。对方说了几句之后，他们答应互相帮助。
当他们被同事利用时，或者当您遭受损失，面对另一方的请求时，很容易原谅另一方；尽管您想使用这种方法让对方记住您的善良，但实际上，您的妥协会使对方变得越来越无懈可击。这是被欺负的主要原因。
我相信那些不懂得抗拒的诚实工作人员会面临这种被欺负的情况。
因此，每个人只有软心和对同事持坚定态度，才能改善被欺负的状况。
2.教您两种避免职场霸凌的策略
1能力提升，贴近核心
俗话说：“靠大树好乘凉”，在工作场所也是如此。如果您认为自己的能力相对较弱并且经常被同事欺负，那么您可以与强者结盟。
与强者结盟不是为了讨好和讨好对方，而是在能力提高时互相帮助，尽可能地做事，并成为对方的得力助手。
那些总是喜欢在工作场所欺负他人的人有一个共同的特征，那就是“欺负软弱者，怕硬者”。如果您非常有能力并且在公司中具有出色的核心竞争力，那么另一方将不会轻易地欺负您。
此外，如果您与公司的核心领导者保持友好关系，并经常帮助领导者处理一些重要任务，那么当另一方要求您提供帮助时，您可以以此为借口摆脱它。
如果事情继续这样下去，对方知道您与领导者之间的关系很好，因此他们自然不会打扰您。
在工作场所，当您的能力更强并且与领导者的关系更好时，您在工作场所的发言权也会增加，因此自然而然每个人都不愿意成为您的敌人。
2保持距离并注意隐私
有人认为诚实可以帮助他们交到好朋友，但是工作场所是人们关注的领域，而不是交朋友的地方。大家彼此交换利益。因此，您必须注意保护您的隐私。
工作场所有很多恶棍。当您放松警惕并告诉对方您的隐私权时，它很可能会瞬间传播到整个公司，并成为所有人的八卦。
甚至有些人也会将您的隐私视为您的弱点，威胁您，欺负您，但您无能为力。
因此，在工作场所中，无论您与同事之间的关系多么好，您都必须注意保护自己的隐私，与同事保持一定距离，不要随意向他人展示自己的心。
写在最后
在工作场所，如果您经常被别人欺负，您可以反省自己。也许原因在于你自己。
当您主动改变，学会适应环境并逐渐变得更强壮时，不仅与同事的关系会变得更好，而且您的职业发展也会变得更加顺畅。
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